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1a Affirmationen für deine gute Geburt

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1b Herzgespräch mit deinem Kind mit musik

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1c Unangenehme Gefühle auflösen

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1d Tapping bei Ängsten und Sorgen

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2a Hingabe für deine Geburt

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2b Dein sicherer Wohlfühlort.

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2c Vorbereitung auf deine Geburt

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2d Geburtsvorbereitung zum Einschlafen

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3 dein geplanter Kaiserschnitt

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4a Atemanleitung

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4b deine Traumgeburt

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4c selbst in die Entspannung zählen

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4d in Bewegung sein.

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4e dein eigener Ankerreiz für die Geburt.

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4f mit Partner Ankerreize setzen

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5a Gedanken zum Geburtsbeginn mit Einschlafen

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5b bei Wehenbeginn hören

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6a Traumreise zum Baby für das Geschwisterkind